50px

Méditation et relaxation (COVID-19) 

25px
Bloc texte

Calm - Application de musique et méditation (gratuite en ce moment)

Mindful Attitude - Application de meditation gratuite

Head Space - Essai gratuit de l'application

Sanvello - accès prémium gratuit pendant la pandémie

Rose Buddha - Application gratuite pendant la pandémie

Quelques minutes de méditation offertes par le Bota Bota pour les débutants

Take a deep breath - techniques de relaxation (en anglais)

Des ressources à suggérer?
50px