AIDE FINANCIÈRE À LA SANTÉ MENTALE
Programme Équilibre (Fondation des artistes – FDA)
Accompagnement psychologique à court terme, remboursement des frais de thérapie (700$), coaching personnalisé, assistance juridique
Fonds de soutien aux artistes et travailleurs du milieu culturel vivant de la détresse psychologique (Fondation des artistes – FDA)
Aide au paiement des honoraires de maximum 10 consultations auprès d’intervenants psychosociaux
SOUCIS FINANCIERS
Emergency Financial Aid
Programme d’aide financière pour les personnes vivant au Canada, offert par l’AFC.
La Fondation des artistes (UDA)
Programme d’allocation de dons ou de prêts pour les artistes.
Banques alimentaires du Grand Montréal
Carte interactive pour trouver une banque alimentaire près de chez vous.
Banques alimentaires Canada
Carte interactive pour trouver une banque alimentaire près de chez vous.
RESSOURCES INFORMATIVES
WEBINAIRES
Workplace Strategies for Mental Health – bilingue
Plusieurs capsules vidéos et webinaires en soutien à la santé mentale en milieu de travail, en français et en anglais.
Designated Sharing Time (DST) – En anglais
Un espace de rencontre virtuel pour parler, se défouler, résoudre des problèmes, rire, collaborer, pleurer et sentir la force des autres, offert par l’AFC, the lifeline for Canada’s entertainment industry.
Date : toutes les deux semaines, le jeudi à 13 h (HNE). Les participants ne sont pas obligés de se joindre à chaque session.
Formation virtuelle: Premiers secours en santé mentale (AFC) – En anglais
200 $ pour un cours de 8 heures
RESSOURCES PSYCHOLOGIQUES
Spécialistes en santé mentale – Document collaboratif
Document bilingue où tout un chacun peut soit répertorier des spécialistes qu’ils souhaitent recommander au milieu ou consulter les ressources qui y sont partagées en toute confidentialité.
Être là pour les autres.
Une ressource en ligne pour apprendre à reconnaître quand quelqu’un semble être en difficulté et suivre les 5 règles d’or. Vous y trouverez aussi des ressources additionnelles.
Ressources Autour De Moi (Jeunesse, J’écoute)
Outil de recherche pour trouver des services partout au Canada, tels que :
- Services de counselling pour soutien en santé mentale
- Soutien à la recherche de logement et aux sans-abris
- Soutien financier et à l’emploi
- Soutien légal et défense des droits
- Santé
- Soutien aux victimes d’abus et violence
- Services de soutien aux Autochtones
- Soutien aux personnes LGBTQ2S+
- Services de soutien aux nouveaux arrivants
- Soutien pour dépendance aux drogues, à l’alcool ou aux jeux
eSantéMentale.ca
Services, aide et soutien en santé mentale : Ressources et outil de recherche afin de trouver des organismes oeuvrant en santé mentale autour de vous.
Association canadienne pour la santé mentale
Trouvez votre ACSM locale, services disponibles au Canada.
Association canadienne pour la prévention du suicide
Information et liste des associations canadiennes offrant des lignes d’intervention.
Société pour les troubles de l’humeur du Canada
Des outils diversifiés et de nombreuses ressources à travers le Canada comme ailleurs dans le monde.
Ordre des psychologues du Québec
Conseils psychologiques et informations offertes au grand public.
La Clinique Virtuelle
Services d’intervention psychosociale en ligne.
Ending Violence, Association of Canada
Violence conjugale : Trouvez de l’aide dans toutes les provinces canadiennes.
SOS Violence Conjugale
Ligne d’écoute confidentielle et gratuite 24/7 au Québec.
Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale (Canada Vie)
8 trucs pour préserver une bonne santé mentale (La Presse+)
Santé psychologique en milieu de travail
Guide du gouvernement du Canada
Santé psychologique (CRHA)
APPLICATIONS POUR LA GESTION DU STRESS
- Calm
- RespiRelax+
- HeadSpace
- Petit Bambou
CONSEILS MÉDICAUX
Jean Coutu – Conseils Santé
Ed Care – Soins virtuels 24/7
Centers for Disease Control and Prevention