Services de crises du Canada (24/7)
Ligne d'aide :
1 833-456-4566
50px
Santé mentale
30px
Bloc texte
Nous avons à cœur votre bien-être physique et mental. C'est pourquoi nous avons rassemblé des ressources gratuites et confidentielles sur cette page. Que ce soit pour votre bien-être ou pour celui d'un proche, il est important s'informer, en parler et briser le silence. Vous y trouverez certainement une ressource qui conviendra à vos besoins. Si vous êtes bilingue, n'hésitez pas à visiter la version anglophone de cette page pour y trouver différentes ressources!
0px
Bloc texte
WEBINAIRES
Workplace Strategies for Mental Health - bilingue
Plusieurs capsules vidéos et webinaires en soutien à la santé mentale en milieu de travail, en français et en anglais.
Designated Sharing Time (DST) - En anglais
Un espace de rencontre virtuel pour parler, se défouler, résoudre des problèmes, rire, collaborer, pleurer et sentir la force des autres, offert par l'AFC, the lifeline for Canada’s entertainment industry.
Date : toutes les deux semaines, le jeudi à 13 h (HNE). Les participants ne sont pas obligés de se joindre à chaque session.
Formation virtuelle: Premiers secours en santé mentale (AFC) - En anglais
200 $ pour un cours de 8 heures
POUR UNE AIDE IMMÉDIATE
Services de crises du Canada
Pour la prévention du suicide et du soutien.
• Composez le 1 833-456-4566 (24/7)
Pour les résidents du Québec :
Composez le 1 866-277-3553 (24/7)
Jeunesse, J’écoute (intervenants disponibles 7 jours sur 7)
• Textez le mot PARLER au 686868
• Appellez le 1-800-668-6868
• Clavardez avec un intervenant en ligne
Interligne (intervenants disponibles 7 jours sur 7)
• Textez 1-888-505-1010
• Appellez le 1-888-505-1010
• Clavardez avec un intervenant en ligne
Info-Social (intervenants disponible 7 jours sur 7)
Seulement pour les personnes résidant au Québec.
• Composez le 811, option 2
Le 2-1-1 (intervenants disponible 7 jours sur 7)
Service d’information et de référence sur les services sociocommunautaires disponible partout au Canada.
• Composez le 211
AIDE FINANCIÈRE À LA SANTÉ MENTALE
Fonds de soutien aux artistes et travailleurs du milieu culturel vivant de la détresse psychologique (Fondation des artistes - FDA)
Aide au paiement des honoraires de maximum 10 consultations auprès d’intervenants psychosociaux
RESSOURCES PSYCHOLOGIQUES
Spécialistes en santé mentale - Document collaboratif
Document bilingue où tout un chacun peut soit répertorier des spécialistes qu’ils souhaitent recommander au milieu ou consulter les ressources qui y sont partagées en toute confidentialité.
Être là pour les autres.
Une ressource en ligne pour apprendre à reconnaître quand quelqu’un semble être en difficulté et suivre les 5 règles d’or. Vous y trouverez aussi des ressources additionnelles.
Ressources Autour De Moi (Jeunesse, J'écoute)
Outil de recherche pour trouver des services partout au Canada, tels que :
• Services de counselling pour soutien en santé mentale
• Soutien à la recherche de logement et aux sans-abris
• Soutien financier et à l'emploi
• Soutien légal et défense des droits
• Santé
• Soutien aux victimes d’abus et violence
• Services de soutien aux Autochtones
• Soutien aux personnes LGBTQ2S+
• Services de soutien aux nouveaux arrivants
• Soutien pour dépendance aux drogues, à l’alcool ou aux jeux
eSantéMentale.ca
Services, aide et soutien en santé mentale : Ressources et outil de recherche afin de trouver des organismes oeuvrant en santé mentale autour de vous.
Association canadienne pour la santé mentale
Trouvez votre ACSM locale, services disponibles au Canada.
Association canadienne pour la prévention du suicide
Information et liste des associations canadiennes offrant des lignes d'intervention.
Société pour les troubles de l'humeur du Canada
Des outils diversifiés et de nombreuses ressources à travers le Canada comme ailleurs dans le monde.
Ordre des psychologues du Québec
Conseils psychologiques et informations offertes au grand public.
La Clinique Virtuelle
Services d’intervention psychosociale en ligne.
Ending Violence, Association of Canada
Violence conjugale : Trouvez de l'aide dans toutes les provinces canadiennes.
SOS Violence Conjugale
Ligne d'écoute confidentielle et gratuite 24/7 au Québec.
Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale (Canada Vie)
8 trucs pour préserver une bonne santé mentale (La Presse+)
Santé psychologique en milieu de travail
Guide du gouvernement du Canada
30px
Bloc texte
30px
Bloc texte
RESSOURCES EN LIEN AVEC LA COVID-19
Société canadienne de psychologie - Faire face au virus
Bottin de références psychologiques – Coronavirus COVID-19
QUÉBEC | FACEBOOK | Groupe: Soutien à/de la communauté culturelle québécoise COVID-19
Gestion de l'anxiété
Stress, anxiété et déprime associée à la maladie à coronavirus COVID-19
Covid-19 : augmenter la confiance pour diminuer l’anxiété
Balado - Guide mental de survie pour les athlètes en pause forcée
Contrer l'isolement
30px
Bloc texte
SOUCIS FINANCIERS
Emergency Financial Aid
Programme d'aide financière pour les personnes vivant au Canada, offert par l'AFC.
La Fondation des artistes (UDA)
Programme d’allocation de dons ou de prêts pour les artistes.
Banques alimentaires du Grand Montréal
Carte interactive pour trouver une banque alimentaire près de chez vous.
Banques alimentaires Canada
Carte interactive pour trouver une banque alimentaire près de chez vous.
50px
30px
Bloc texte
30px
Suicide Action Montréal
Ligne d'aide :
1 866-277-3553 (24/7)
Anorexie et boulimie Québec
Ligne d'écoute :
1 800 630-0907 ou 514 630-0907
Assurances En Piste
Si vous êtes couvert par notre assurance accident collective, vous avez accès à un soutien immédiat et confidentiel pour vous aider à résoudre vos préoccupations en matière de travail, de santé ou de vie grâce au programme d’aide aux membres (PAM).
50px